♥..aku+lemak+diet..♥

assalamualaikum...

urmmm...hari ni cik miko rasa nak update blog lagi..hehehe..tetibe je plak jari jemari ni rasa ringan je nak menaip   somethng...kalau dah malas, malas tahap gaban..kalau dah rajen...(sila smbung ayat sndiri...)

urmmm...neway..setelah lama mengesan yg sebenarnya cik miko dah gemok dan amat la gedempol n sudah tak dpat mngekalkan bentuk bdan seperti dulu...amat la risau....risau..tapi makan kuat jugak!!!! grrr....(geram pada diri sendiri sambil cubit2 lemak2 degil kat perot..) hahaha..

..........

masalah nya sekarang nafsu mkn mcm tak boley nak kawal nii..asek2 nk mkn je kejenya...kejenya nk mkn...asal mkn je keje la tuu...asal keje je mkn...(eh2...ayat pusing2 kasi pening..hahaha..)

tapi apa yg cik miko nk try smpaikan...CIK MIKO DAH KUAT MAKAN!

uwaaaa...sambadi help me please...cmne nk buat niii..!!!

..........

oleh kerana kebimbangan yg melampau...cik miko dah go0gle pasal regim diet yg seswai....rasa cm mau try jeee...urmmm...mana la tau berhasil kan...cik miko nak share ni..hasil jln2 dlam alam maya ni...terjumpa la blog bro yg dulu cute kini dah jd ensem neh...aiseyyyy...bjaya budak ni....cik miko nk cm dia jgak....

so...cik miko berkeputusan nak ikot cara bro ni berdiet.....sape2 bminat...nah...tgok n bace sampai khatam blog niii...

........

urmmm..semangat berkobar2 ni...harap2 bjaya...ameen..hehehe..adess laaa...cik miko ni mukan boley, kata nk diet...ntah bila jadi ntah...hekkk..takot tersekat tngah jalan...wuhuuuu... (0_o)V

.........

so...chaiyok2 cik miko..(kata smngt untuk diri sndiri..hahaha)

tamo la smpai jadi cmni....hehehe...

keylaa...papai sume..tata...chow dulu...

grrrr....tngah smngat niii..membara...wo0haaa....